Psihodrama

Što je psihodrama? Psihodrama je akcijski oblik grupne psihoterapije. Životne se situacije pojedinca odigravaju na sceni uz pomoć članova grupe. Kao sredstvo izražavanja, psihodrama primjenjuje govorni jezik i govor tijela. Nema dramskog teksta, nego se prizori iz čovjekova života odigravaju onako kako ih on doživljava. Psihodramska pozornica je sigurno mjesto na kojemu se, u prisutnosti grupe i uz vodstvo direktora, istražuju ljudske relacije. Moreno je smatrao da akcija, tjelesni pokret i živi odnos između likova na sceni, njihova blizina ili udaljenost prikazani u prostoru, govore više o teškoćama ljudskih odnosa negoli sam govor. Scensko odigravanje, riječ i pokret, predmeti i rekviziti, omogućuju protagonistu psihodrame da dovrši ono što u životu nije mogao, nije znao ili možda nije smio (act completion). Tako ljudi na pozornici otkrivaju koji ih osjećaji i misli ograničuju te se uče slobodno izraziti kroz svoje ponašanje. U psihodrami se istražuju ne samo neizgovorene misli i osjećaji već i situacije koje se nisu dogodile, a mogle su se dogoditi, susreti s onima koji nisu tu, projekcije budućnosti i drukčija viđenja prošlosti i sadašnjosti. U psihodrami je moguće sve: biti u ulozi Boga, razgovarati s umrlim, tražiti razvod, ukrasti, voljeti onoga koga inače ne smijemo, reći sve u lice pretpostavljenom. Ona skrivena dimenzija doživljaja, neprepoznata ili gurnuta u stranu, u psihodrami se naziva surplus reality - više od realnosti, viša dimenzija stvarnosti. Načelo je psihodramskog odigravanja "kao da", kao u dječjoj igri. "Kao da" omogućuje ispitivanje zabranjenih, bolnih i traumatičnih iskustava.